Amazones : un club pour bien vieillir
Pour terminer cette Semaine bleue consacrée aux personnes âgées, et tout particulièrement aux liens intergénérationnels, voilà une initiative qui permettra de poursuivre la démarche tout au long de l’année : ANIS Saint-Martin crée Amazones, un club pour bien vieillir ensemble. Au programme : activités physiques, nutrition, lien social et inclusion numérique. Et c’est gratuit pour les seniors !
AMAZONES est né dans le prolongement des ateliers numériques « Connecting Our Seniors», organisés en 2025 par ANIS Saint-Martin (Association Numérique et Innovation Sociale). Une dizaine de seniors y avaient gagné en autonomie tout en recréant du lien social. À l’issue de cette expérience, les participants ont souhaité poursuivre cette dynamique au-delà du numérique.
Le besoin est bien réel : à Saint-Martin, 27 % des personnes de 80 ans et plus vivent seules à leur domicile, tandis que l’offre de prévention et de maintien du lien social destinée aux seniors reste limitée.
L’association propose donc à une dizaine de personnes de 60 ans et plus, isolées ou en situation de fragilité, un programme inspiré des « zones bleues », ces territoires connus pour la longévité de leurs habitants et l’importance accordée à l’activité quotidienne, aux relations sociales, à la transmission et au sentiment d’appartenance.
Soutenu par la CGRR Agirc-Arrco, le dispositif repose sur cinq axes : activité physique adaptée et découverte des espaces naturels ; nutrition locale et préventive ; relaxation, mémoire et bien-être mental ; sorties, repas partagés et rencontres intergénérationnelles ; accompagnement aux usages numériques et aux démarches en ligne.
Une à deux rencontres par semaine seront proposées jusqu’en juillet 2027, avec des professionnels spécialisés. Les seniors participeront également à la construction et à l’évaluation du programme, afin de valoriser leurs savoirs, leur expérience et leur rôle dans la vie collective.
À terme, ANIS Saint-Martin souhaite fédérer autour du projet les familles, associations, professionnels, institutions et partenaires du territoire, avec l’objectif d’en faire une action durable et reproductible afin que nos aînés gagnent en autonomie et en qualité de vie. Informations et inscription : 06 90 66 58 93.
