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Un coaching dédié aux femmes

Un coaching dédié aux femmes

07 September 2021
Gwladys Lauretta a été professeur d’EPS pendant dix ans … aujourd’hui elle a décidé de se consacrer au bien être des femmes, de toutes les femmes et plus particulièrement des futures mamans, en proposant des cours de fitnesset de Pilate selon une méthode de coaching qui lui est propre.
En créant Jay Caribbean Coach, Gwladys met en place des sessions de coaching ultra personnalisées afin de répondre aux besoins et aux objectifs de chaque femme. Sa méthode allie tout à la fois la performance physique, le mental et la charge émotionnelle pour aboutir à un réel plaisir dans l’intensité de l’effort.
On pourra découvrir ces nouvelles formules lors des trois dates de portes ouvertes programmées ce mois de septembre : pour les cours collectifs de fitness, ce mardi de 18h à 19h puis le jeudi 9 septembre toujours de 18h à 19h et pour les cours Pilate femme enceinte, de 9h30 à 10h30 le samedi 11 septembre.
Les cours de fitness débutent dès ce mardi 6 septembre et auront lieu tous les mardis et jeudis de 18h à 19h (10 € par session ou 60 € par mois). Les cours de Pilate pour femmes enceintes auront lieu chaque samedi de 9h30 à 10h30 aux petites Aiguilles à Concordia avec un nombre de places limité (cinq femmes maximum par session / 35 €).
Pour celles qui ne sont pas adeptes des cours collectifs, Gwladys se déplace aussi à domicile et propose massages décontractants, drainages … tout ce qui peut être complémentaire à la pratique sportive et apporter bien être aux femmes. Informations et inscriptions : 06 90 83 07 91 ou This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

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