Spirothérapie, une technique de respiration pour mieux digérer
La rédaction 12.30.2022
Imaginée par Samuel Ganes en 2015, la spirothérapie s’appuie sur la philosophie des pranayamas, des techniques respiratoires du yoga.
Pleine lune : a-t-elle vraiment des effets sur notre corps ?
La rédaction 01.13.2023
On prête à la pleine lune une multitude d’effets sur la santé et sur le corps, comme un sommeil plus difficile à trouver, une meilleure pousse…
Le moringa «l’arbre de vie»
La rédaction 01.27.2023
Le moringa est un arbre présent à Saint-Martin et réputé dans le monde entier pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Il peut être utilisé sous…
Guavaberry, la baie de Noël
La rédaction 12.16.2022
La guavaberry est un fruit des Caraïbes qui fait partie intégrante de la culture locale de Saint-Martin. On l’utilise pour fabriquer une liqueur qui porte…
Un cocktail pour les fêtes
La rédaction 12.16.2022
Guavaberry colada by Guavaberry Colombier Tradition
Comment bien choisir son savon
La rédaction 12.02.2022
Alternative zéro déchet au gel douche et meilleur pour la santé, le savon fait de plus en plus d’adeptes. Le savon a tout bon, à…
Attention à la carambole
La rédaction 12.02.2022
Souvent utilisé pour décorer les gâteaux, la carambole est un fruit exotique présent dans de nombreux jardins et qui se consomme également en jus, en…
Le neem, l’arbre qui guérit tous les maux
La rédaction 11.18.2022
Cet arbre de la médecine ayurvédique, présent à Saint-Martin, est réputé pouvoir tout soigner : articulations, système immunitaire, digestion, système nerveux, glycémie, hypertension…
Les bienfaits du Pilates
La rédaction 11.04.2022
Qu’elle soit utilisée pour développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures ou encore se rétablir, la méthode Pilates est en vogue depuis…
Masser son bébé
La rédaction 10.21.2022
Le contact corporel est essentiel pour un nourrisson. Merveilleux moyen de favoriser le lien parents-bébé, le massage apporte des bienfaits émotionnels et physiques à l’enfant.…
Le maquillage semi-permanent : comment ça marche ?
La rédaction 10.21.2022
Le maquillage semi-permanent, ou dermopigmentation, consiste à implanter des pigments sous les couches superficielles de la peau à l'aide d'un appareil spécial, sur le même…